导读:家人的身体健康是我们每个人都希望的事情,身体的哪个部位会透露着我们身体的健康状况呢?生活中,我们应该如何健康养生呢?特别是,天气渐渐变冷,我们需要知道哪些健康小常识呢
俗话说“手是人的第二张脸”,中医看病就讲究望、闻、问、切,这也就更能说明人的身体好与坏都可以表现在身体表面,手也是其表现形式之一。一个人的健康与否,是可以通过手来判别的。
主要依据以下四点1指甲现纵纹——心脏运行不畅
健康的指甲面应该是光滑,没有明显的横、纵纹,如果指甲不够平滑,那就可能是操劳过度的表现,而如果指甲一起出现纵纹的话,那就心脏运行不畅的征兆,假设浮现横纹则表明气血缺乏。
2指甲的“半月圈”——身体的健康圈
有过养生经验的人都知道,人的指甲上的半月圈就代表着人的气血,正常的半月圈应是指甲的五分之一,过多过少都是病态的表现。
同时指甲半月痕也是阴阳经脉界限,是身体精气的代表,所以它也被称为身体健康圈。
正常的半月圈十指加起来有8–10个,奶白色最完美,越白则表明精神越壮。如果10个手指甲根治尚未或仅唯一一点点半月痕时,这就说明此人身体属寒性,手脚特别怕寒,有明显的手脚冰凉现象。