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枕头里放这个全家财运好到爆

2016-06-19 22:26 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:颈椎病的注意事项 人们在工作的同时颈椎病也会越来越加重,重者要动手术,轻者也要天天靠吃药来维持。大家不要小看了颈椎病,人体在患颈椎病时是

颈椎病的注意事项

人们在工作的同时颈椎病也会越来越加重,重者要动手术,轻者也要天天靠吃药来维持。大家不要小看了颈椎病,人体在患颈椎病时是不可能完全治疗除根的,只有平时注意一些才可能缓解病症。那么颈椎病的注意事项又有哪些呢?下文将为您详细讲解!

1合适的枕头

颈椎病的治疗很需要一个舒服的枕头,一个好的枕头比药物还要好。枕头最好是在六七厘米这样高就好了。

枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。

此外,枕头应有适当的弹性或可塑性,不要过硬,以木棉或谷物皮壳枕较好,应用后可以形成马鞍形。

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