常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯
人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年
运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞
饮食 禁忌营养食疗食谱珍品
百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病
图库 健康美食旅游搞笑社会
导读:7山楂 可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。 8苹果 其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果
7山楂
可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。
8苹果
其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]