饭后吃点这物赶走五种病

2拉肚子

现如今，人们对食品的安全问题越来越重视，谁也不想吃到有问题的食物，因为有问题的食物中含有的有害物质会损害我们的健康;除此之外，食物的搭配也是很重要的，有的食物搭配在一块反而会给人体造成伤害，比如喝啤酒的时候吃西红柿就会容易出现拉肚子的症状，而吃了冰镇的食物以及不干净的食物都会引起腹泻的症状，让人苦不堪言。

通常情况下，人体出现拉肚子的症状是因为肠道细菌感染导致的，所以想要杀死肠道的这些细菌，那么就一定要吃些大蒜。

大蒜中的含硫化合物有着非常好的杀菌能力，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，进而也可以将肠道中的大肠杆菌、葡萄球菌这些有害细菌杀灭，从而可以保护肠胃，防治腹泻。

通常我们在吃完海鲜、烧烤时，吃些大蒜可以有效预防拉肚子的状况出现。

3心脑血管疾病

大蒜可不仅是一味普通的调料，要知道，科学家可是给大蒜起了一个响亮的名字——“血管清道夫”。研究人员发现，经常吃大蒜的人血管要比不吃大蒜的人血管要好，而在饭后吃点大蒜对预防心脑血管疾病可是大有帮助的。

俗话说“病从口入”，烧烤、油炸类的食物中含有大量的油脂，吃了这些食物后，就会导致血管中的油脂和胆固醇含量升高，从而使血液变得黏稠，血管壁变得脆弱，大脑和心脏的供血就会受到影响，时间长了就会诱发心脑血管疾病，严重的甚至还会危及生命健康!

饭后吃点大蒜可以有效消除血管内壁里的沉积，降低血液中胆固醇的含量，并且可以加快血液的流通，从而可以降低血脂含量和血液的黏稠度，使心脑血管壁恢复弹性，从而可以保护心脑血管的健康，预防心脑血管疾病。