多吃2种水果彻底告别大饼脸

1方法步骤

喝水瘦脸法操作的时候就是要求要用嘴紧紧咬住矿泉水瓶，从而使脸部的肌肉可以紧绷，以此来达到瘦脸的目的。在含着矿泉水瓶子的时候要正常的呼吸或者是发生，这样可以更加有效的活动表情肌以及嘴巴周围的轮颊肌等，从而使脸部的线条变得紧实，这样连自然就会变瘦了，这比单纯的发声效果要好的多。

2注意事项

喝水瘦脸法最好是在早晨起来的时候做，这时候做可以使脸部的肌肉得到更好刺激，既可以快速清醒，又可以提高代谢的速度，使一天的能量消耗加快;喝水瘦脸法的关键就是要坚持每天都做，但是如果感觉肌肉疼痛的时候要立即停止，虽然并不会特别使用到下巴，但是如果有颈椎病的人如果感到疼痛就不能够在做了。

结语：拥有一个瓜子脸是每个女人梦寐以求的事情，但是脸部减肥似乎是一件非常困难的事情，其实只要找对了方法也可以轻松就拥有小脸了哦!希望上述介绍的这些瘦脸方法和食物，能够帮助广大的女性朋友们轻松打造小脸，记得分享给朋友们!