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导读:最适合饮蔬果汁的3个时刻 1 每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。 2 两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。
1每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。
2两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。
3蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]