夏天没有食欲多吃这些食物开胃

4主食

在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

5包心菜

要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于夏季开胃菜的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了夏天吃什么好，知道了夏天吃什么菜开胃，如果你食欲不振，不妨按照对应的症状去吃开胃菜，来增加自己的食欲。