导读:如何去除身上异味 1 勤洗澡 如果因为经过一天的劳累,晚上回到家不洗澡就睡觉,这样也易使身上的细菌不断滋生,小编建议大家不论什么时候,最好养成
1勤洗澡
如果因为经过一天的劳累,晚上回到家不洗澡就睡觉,这样也易使身上的细菌不断滋生,小编建议大家不论什么时候,最好养成勤洗澡的习惯。每天按时洗澡是非常有必要的,可以早晚一次。对于自身流汗较多的人群,如果有必要,可以在中午的时候,抽出部分时间用于洗澡也是相当不错的选择。
2避免食用重口味的食物
身上出现异味除了由细菌引起之外,还与自身的饮食有较大的关系,对于喜爱食用重口味食物的人群,身上的异味是较重的,如大蒜、辣椒等,其实这些食物本身就会加重人身上的异味,如果人再有喝酒的习惯,则身上的异味会更重!
3避免食用重口味的食物
对于以上的情况,小编建议大家最好改变自身的饮食,以清淡为主,多吃些蔬菜、水果,如蓝莓、樱桃、南瓜等食物。
4勤更换衣物
每天更换衣物对于去除身上的异味是非常有帮助的,因为身上汗液会有较多的细菌,而身上穿的衣服会碰到汗液及细菌,导致衣物上也有酸臭的味道,所以,勤换衣物也是非常有必要的。