用这种叶子泡水喝感冒好得快

3为血液补充营养

人体是否健康，主要决定于自身的血液，如果血液中得到较多的营养则身体自然是有活力的，如果血液中营养物质较少，人浑身就好比泄了气的气球，无精打采的。如果人的精神不好，不但会影响日常的生活，而且还会影响工作，自己给别人的印象也会是不好的。

4抗菌

人体免疫力的低下主要是因为细菌作祟，身边有诸多的细菌，一旦人不爱干净，或者不及时做杀菌，自身易被有害细菌侵蚀，从而导致身体健康受到较大的影响。所以，想要提高自身的免疫力，小编建议大家最好做杀菌的工作。至于如何杀菌，人们会使用肥皂或者专门杀菌的产品，其实除了这样的方法可以杀菌之外，小编建议大家可以适量饮用紫苏叶泡的水，因为它具有杀菌的作用。在诸多细菌中，它对于葡萄杆菌的抑制作用非常的明显。