脂溢性脱发的预防 三个方法保护秀发

3芝麻炒菠菜

原料：菠菜500克，芝麻、盐、葱、姜、醋、酱油各适量。

制法：菠菜去除老叶及根，洗净切段，芝麻拣去杂质，放入锅内，慢慢炒至金黄色后取出。锅内添水，下入葱、姜和菠菜烧开，加入盐、醋和酱油捞出菠菜装盘，撒上芝麻即可。

功效：芝麻有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，菠菜则有养血，止血，敛阴，润燥的功效。

结语：通过上文对于脂溢性脱发的预防方法的介绍，相信大家对于脂溢性脱发就不会再那么害怕了吧。保护秀发除了平时用适当的方法搭理以外，吃对食物也可以在一定程度上预防脱发哦。