导读:大蒜的功效很多,但是它经常被用来调味,当然,北方的朋友很喜欢生吃大蒜,觉得这样吃有杀菌的功效。大蒜的作用和大蒜的禁忌有很多,你了解多少呢?专家也表示大蒜是很健康的
大蒜除了杀菌,还能消炎,因此很多人都会通过食用大蒜来降低感冒的病发率。但是你吃过烤大蒜吗?知道吃烤大蒜后会发生怎样的变化吗?
吃了5个烤大蒜后24小时内竟发生这些变化0-1小时
在这个时间段中,大蒜开始在胃中消化,成为身体的食物。
2-4小时
大蒜开始帮助人们的身体对抗自由基,以及消除身体现有的肿瘤细胞。(请注意:我们每个人身体都自带肿瘤细胞,但并不是说你有这种细胞就患有癌症。)
4-6小时
这个时候开始运作,新陈代谢开始,大蒜开始刺激去除多余的液体并开始燃烧体内储存的脂肪。
6-7个小时
大蒜的抗菌性能凸显,它的独特杀菌元素进入你的血液,开始杀死细菌和病毒。
6 -10小时
在此期间,大蒜的营养已经发挥了重要作用和,保护身体细胞免受氧化。(注意:细胞被氧化是身体真正衰老的开始。)
10-24小时
大蒜在体内开始深度清洁。
特别说明
辛辣的生蒜保健效果很好,但是生蒜会刺激你的肠胃,吃多了还会“闹心”,所以我们建议您吃烤蒜。总之,身体缺的不是药,而是营养,吃对食物,营养对了,身上的疾病就少了!