经常发生腰痛或是疾病的征兆

2腰部肌肉受损

腰部肌肉受到损伤之后也会出现腰部酸痛的症状产生，其中多以一些从事体力劳动或者长期站立的人群为主。当腰部肌肉、韧带伸展能力出现衰弱之后，便会在局部产生过多的乳酸成分，而这种乳酸会对腰部肌肉的正常代谢产生不良的抑制，这也就是腰肌劳损的重要表现。

另外，一些长期背负重物的人群也是腰肌损伤的高发人群，因为在背物体的过程中，会加重腰部的负担，从而使得腰部脊椎处于一个测弯的状态，进而导致腰部肌肉受到损伤。

3身体疾病的信号

在腰部周围含有很多重要的脏腑器官，因为当腰部长期出现酸痛症状表现时，则很有可能是身体中疾病的信号。其中，腰部肾之府，腰部是肾脏所在的重要部位，因此当腰酸来袭难纾解时，则需考虑是否是肾脏出现疾病。中医认为，肾虚的重要表现除了腰酸之外，失眠、浑身乏力也是重要的表现症状。

另外，对于一些女性同志，若腰酸来袭，除了考虑肾脏疾病之外，还需留意下是否是妇科疾病的隐患。因为在妇科病中，盆腔炎、宫颈炎等疾病的主要表现也是腰部酸痛，所以各位女性同志一定要重视，以做好疾病的防治工作。再者腰部受到寒邪之气的侵袭也是导致腰部酸痛的主要原因，寒邪之气会对腰部椎骨产生不良的刺激，进而诱发腰酸、痛的症状，尤其是经期、月子期的女性。