洗头水加它竟让头发又黑又亮

2头发洗得太勤也出油

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。只要超过一天不洗头发就会油油的，非常难受，你知道为什么头发容易出油吗?我们一起来看看吧。

洗头太勤会容易导致头发出油，洗头太勤导致发质的水油失衡，所以头发才会出油。身体缺水也会导致头皮缺水，进而头发的水分平衡失调，结果就看到了现在的我们顶着油油的头发出门了。

头发汲取不到营养，头发跟人的身体是一样的，如果营养得不到供应就会大幅度的下降，最后发黄变得枯燥不堪，也是导致出油的现象发生。

我们可以先从饮食方面注意一下，首先避免辛辣的食物，而且尽量少吃油腻的，因为这几样东西都是造成头发出油的主要原因，其次是规律的睡眠，千万不要熬夜，熬夜，熬夜不仅会让我们的皮肤变得粗糙不堪而且还会有黑眼圈眼袋的出现，最重要的是头发出油会更加的严重。