导读:洗澡不擦干的危害 身体没擦干就睡觉。洗完澡没擦干身体就上床睡觉,会让霉菌在潮湿的身体上大量繁殖,还会污染床单,对身体造成长期损害。而且,
身体没擦干就睡觉。洗完澡没擦干身体就上床睡觉,会让霉菌在潮湿的身体上大量繁殖,还会污染床单,对身体造成长期损害。而且,若有人习惯晚上睡觉前洗头,如果没有认真擦干头发就直接睡觉,会让大量的水分留在头皮表面,当夜间气温较低时,非常容易患上感冒。
研究成果显示,由于热水的温度会扰乱人体自然入睡的功能,推迟大脑释放出褪黑素,容易影响睡眠质量,建议大家在睡觉前两小时洗热水澡。
洗头不吹干的危害一天下来,人处以疲劳状态,人体抗御病痛的能力降低,晚上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此以往导致气滞血淤,经络阻闭,郁积成患。疾病之患初起,头皮局部有滞障麻木感,特别是头顶多见,伴绵绵隐痛,或洗头后第二天清晨,头痛发麻,且易感冒。