这一处有问题嘴巴长年都很臭

1多喝绿茶

绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

2吃饭就吃八分饱

其中导致口臭的最重要的一个原因就是因为吃的太多了，内脏的承受能力有限，进而消化就会变慢。小编在这里建议吃饭最好是吃八分饱是最适合的。

3多吃碱性食品

酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

4饭后漱口

由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。