为啥女人越年轻这里越易变黑

3手掌中央——手厥阴心包经

所属经络：手厥阴心包经

效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。

结语：以上就是小编为您总结的关于如何保持年轻态的内容，一个积极可观的心情可以让我们保持健康年轻，所以上述这14个方法希望可以给大家一个帮助，让大家保持一个年轻的心态，快乐的生活。