肚子上有这个的人普遍寿命长

2利于长寿但最好把脂肪锻炼成肌肉

微胖的好处有哪些?根据国外的调查数据，微胖带来的首要好处便是长寿。

日本官方对40岁的人预期寿命调查结果显示，由长到短的BMI值是25—30>18.5—25>30以上>18.5以下。美国疾病预防与控制中心弗莱戈利用美国国家健康与营养检查调查的数据资料发现，BMI介于25到29.9之间的人死亡率最低。1997年，世界卫生组织在瑞士日内瓦首次为此召开了专题大会，对BMI的定义给出了新的标准。其中，正常的体重BMI值应该18.4到24.9之间，超重体重BMI值为25到29.9。肥胖体重BMI值大于等于30。但在我国，根据国人的具体体质情况，根据我国卫计委2013版成人体重判断标准，超重和肥胖的BMI临界值分别为≥24和≥28。