牙膏上放点它竟然能让牙齿变白

我在半年前刚洗完牙齿，到现在牙上面又有了很多的污质，而且还有点黄黄的，很是苦恼，其实洗牙太勤的话对牙齿的伤害很大，所以我来教大家一个小妙招：用柠檬来洁白牙齿。

方法：最省时省事的就是在每天早晚刷牙的时候往牙膏上面挤一些柠檬汁，然后正常刷牙即可，这个方法针对牙齿发黄，颜色不均匀都有很好的效果，因为柠檬汁的酸性较大，所以在用时不可过量。

正因为柠檬的洗净力强，而且还可以强效美白牙齿，所以，可以在每天喝一杯柠檬汁，柠檬里面还含有维他命C，能强固齿根，增强抵抗力，预防各种口腔疾病。在每天晚上刷完牙之后，可以把柠檬去皮取其汁，然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿，擦的时候不要着急，要一点一点全部擦到，否则会导致颜色不均匀。

注意事项：另外，也可以在每次刷牙前含一小口柠檬汁，效果也会很好。