导读:白发变黑发是许多人都想要了解的,生活中出现白发的人头有很多,但是如果年轻人出现白发就会变得很苦恼,所以生活中要了解预防白发的方法。那么日常生活中长白发的原因有哪些
专家介绍,我们人体的头发是从毛囊中生长出来的,而头发的颜色就是由毛母细胞中所分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大,头发就呈黑色,反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌有很多原因,比如40岁以后黑色素细胞生成的黑色素就会逐步减少,而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。
之所以会认为自己的白头发越拔越多,是由于身体内的黑色素减少,拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,出现错觉。专家并不建议乱拔白发,因为有可能损伤发根。
高强度脑力工种成重灾区专家说,从中医的角度来看,白发的出现主要就是因为气血、经血不足导致的,久病、过劳次流产等等都会导致白发的出现。
从临床上来看,目前高强度脑力工种成了“少年白”的重灾区。比如IT人士、金融界人士、记者编辑、科研实验人员,由于他们经常动脑,精神压力过大,睡眠也不太好。精神紧张、压力过大、过度的悲伤,这些因素会导致供应毛囊的血管痉挛,不能保证发根的正常营养,这样黑色素不能运输到我们头发上。
中医认为白发还与情志关系很密切。饮食营养不均衡和学习的压力大、焦虑,会导致少年白发。