按这方法吃东西血糖再没高过

高血糖患者在饮食上有哪些要注意的？一旦患上糖尿病，就一定要把血糖控制好。血糖控制不好对病人身体的伤害是很大的。只有了解了病因对症下药才能更好地控制住血糖，那么，影响血糖的因素有哪些呢？

高血糖常出现的原因？很多人对糖尿病这种病并不陌生，一担患上这种病患者就要注意了，这种病对患者的伤害也是很大的，对于糖尿病来说，最难控制的就是血糖，血糖高低受多种因素的调节，尤其以神经和内分泌系统为主。那么，导致高血糖的主要原因有哪些？

（1）气候因素

寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重；夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

（2）过多食入高油脂食物：引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。

（3）感冒：感冒后可使血糖升高。

（4）长期便秘：导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖。

（5）患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

（6）工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性机体不良反应。