15斤宿便用这招能全部排出体外

现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。

清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降4——15斤。看来，清肠排毒行动，刻不容缓。宿便在人体内的大量积聚会对身体造成很大伤害，严重者可诱发多种疾病。

1口臭

宿便在细菌的作用下腐败、发酵，不断产生有臭味的气体，而这些恶臭的气体上窜经口腔呼出，即形成口臭。