胃酸过多怎么办？饮食要更注意！

现在的人们生活节奏加快，难免会吃到很多不健康的食品，胃酸过多的人就变得越来越多了。胃酸过多怎么办?在这里，要为大家推荐的就是胃酸过多的饮食宜与忌，快来一起看看吧。

胃酸过多吃什么好

面食。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

蛋白质。刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

定时进餐。零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

下面，再来了解了解有哪些食物是胃酸过多人群不宜吃的吧。