喝酒之前吃什么不容易醉？

每次公司聚餐或者朋友聚餐，明明就不能太能喝酒，却被朋友劝酒，有时候又推不掉，又怕喝醉了失态，真的好麻烦啊。其实呢，在喝酒前喝上一些牛奶，吃一些豆制品或者动物肝脏的食物，就不那么容易醉了。但是千万不能喝碳酸饮料！！！

一喝就醉怎么办

1酒前吃一些动物肝脏

喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。

2酒前喝牛奶

酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，你来阿红含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。

3酒前吃豆制品

酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，你来阿红含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。

这些防醉小技能你get到了吗？？妈妈再也不担心我会喝醉啦，哈哈哈哈哈~~~~

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