长期打嗝是癌症前兆 学会这些帮你1分钟止嗝

短时呃逆无害 时间过长或因癌症

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，在喉间频频作声，特点为声音急而短促。这是横膈膜痉挛收缩而表现的症状，多半由于饮食过快、过饱，或摄入很热或冷的食物饮料，以及外界温度变化造成的。

但这样“嗝、嗝、嗝”不停，像鸡啼一样，确实让人很不爽。小编就私人教你几个1分钟止嗝方法。

止嗝的6个小妙招

1掩耳法

用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。

2惊吓法

人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然让他们看某个地方。但心脏病患者，以及胆小者还是不用为妙。

3喝水法

连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。

4拉舌法

伸出舌头，努力向外探出。

5屏息法

捏住鼻子，闭上嘴巴，尽可能长时间地屏住呼吸。

6纸袋法

如果憋气让你不舒服，那么可以拿一个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸，这也能增加血液中二氧化碳的含量，让身体忘记打嗝。

虽然短时的呃逆对于身体无害，可一旦超过12个小时，就可能是身体向你传递某些疾病的信号。