治疗痘痘的饮食护理小妙招

饮食祛痘小技巧

少吃或不吃热气油腻的食物，减少油脂的摄入，多摄取清淡、富含纤维的食品，增加排便次数，体内的毒素排出来，痘痘自然就没了，推荐几款食品来应对上火长痘： 1、西瓜：西瓜性凉，能有效消除痘痘。 2、冬瓜：食用冬瓜，不仅能去火，还能美白祛痘，一举双得。 3、牛奶：牛奶富含水分，可以降火解热。 4、芹菜：芹菜有助于对身体清热解毒，去病强身

痤疮偶见于青年男性。突然出现许多炎症很重的皮损，形成结节和溃疡，除局部疼痛不适外，还可伴有全身发热和多发性关节痛。后期遗下显著的瘢痕，所以出现痤疮需要及时治疗。

说到底，还是注意不要吃辣！不要吃辣！不要吃辣！

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

注意护理！注意护理！注意护理！

重要的事说三遍嘛....

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