豆浆能治病 但这5类人要小心

大家都知道喝豆浆对身体好，但是你们知道这5个喝豆浆的好处吗？？下面，赶紧跟着小编来了解了解。

喝豆浆治病

1强身健体

每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

2防治高血压

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。