红糖竟不是女人专属 男人也可用？

虽然他们都是糖，但不管是外形，还是用途都相差甚远。但很多人都搞不清他们各位的用途是什么。例如我们常说的姜糖水，加的到底是白糖?冰糖?还是红糖?为了帮大家解决心中的疑问。今天，小编就帮大家一一解释。

老大红糖 功能最多

首先介绍他们的老大——红糖。为什么说红糖是老大?因为他的养生功能最多。其中，最为大家熟悉的是她的补血功能。

女性在经期服用红糖水，不仅能身体温暖，增加能量，还能活络气血，加快血液循环，使月经排解顺畅。在经期后若感觉精神欠缺，气色不足，也可在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。持续一周左右，可有效改善症状。

红糖不是女性的专用品，由于红糖属温性，因此体虚的人、老年人，以及孩童吃红糖都有补益的作用。红糖营养丰富，且含糖量低，在白糖、红糖、冰糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的。因为它是初榨出来的糖，含糖量只有95%，剩下的是矿物质和维生素。

例如出现中气不足、食欲不振、营养不良等问题的孩童，适量饮用红糖水可补充多种营养物质;对大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用;老人适量吃红糖也能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

除了内服外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。

相信不少老一辈人都经历过被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐的情况。此时取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，大约几分钟就能使疼痛减轻，且红肿也会随之消退。