经常做这些竟然能有效防癌

2抗癌第二怪：多喝水减轻化疗毒副作用

“化疗期间，吃饭就是一种抗癌，徐老的精神很可贵。”组织医生表示，除了多吃饭外，医生还会鼓励病人多喝水，这样可以加快新陈代谢，减轻化疗药物的毒副作用。

3抗癌第三怪：长期抗癌，放宽心，迈开腿

出院后，徐老退休了。他决心和过去让自己患癌的生活“说再见”。

年轻时徐老当过军人、运动员，绝对的“国防身体”，但还是患癌了。后来总结起来，徐老说是工作压力大、起居不规律、抽烟喝酒等不良生活习惯，把肿瘤“引狼入室”了。

退休后，徐老把年轻时的锻炼习惯又捡了回来，每天早上出门运动一小时。他的心胸也更宽广了，开始做抗癌志愿者。在他的长期坚持下，肿瘤竟然再也没有打扰他。可见这三种方法对抗癌症还是很有效果的，其实防癌抗癌的方法就在日常生活中。