这食疗方吃了不到半月黑发回来了

首乌鸡蛋汤

材料：首乌20克，鸡蛋2枚。

做法：首乌鸡蛋加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮15分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周1-2次，连服1-2月。

功效：可乌须黑发。

1有白发的朋友生活当中要注意洗完后不要湿着头发睡觉，这对于我们的健康是十分不利的，也不利于白发变黑。

2要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。

3用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。

4平时在太阳下面，要做好防晒工作，避免白发受伤，这不利于黑发的生成，这一点要十分注意哦！