坚持喝这物竟有如此好处

1治疗便秘

如果我们长期便秘，或者食欲不振的话，我们可以在每天早上起来喝一杯盐水，这样有助于帮助我们清理我们的肠道，帮助我们排出身体里面长期堆积的东西，还能增强我们的消化功能。

2缓解喉咙干燥疼痛

经常吃上火的东西，就会导致我们的喉咙很干燥，还会疼痛，那么我们可以每天来一杯盐水，可以帮助我们滋润喉咙，还有消炎止痛的作用，防止因为咽喉疼痛吃不下东西。

3预防蛀牙

每天早上跟晚上我们刷牙完之后，再用盐水来漱口，这样能够更加彻底的帮助我们清楚牙齿还有牙缝里面的残留物，还可以帮助我们消灭蚜虫，防止我们的牙齿蛀牙。