不克服起床气竟会导致这些危险情况

7起床坐两分钟

醒来不要急于起床，先坐起来伸展下身体，坐两分钟，让被窝外的冷空气刺激头脑清醒，然后再起床。秋冬季节注意披上外衣，以免着凉。

8起床玩会手机

醒来后打开手机摆弄会儿，顺便检查下短信、邮件或行程安排等，液晶屏幕有醒目醒神的效果，一举两得。

总结：起床气是一种危害很大的事情，或者说经常生气是一种危害很大的事情，因此我们对于这一情况一定要重视才可以，小编相信，通过上述这些方法我们一定能够远离起床起这种危害巨大的情况。