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这些食物胃病患者吃犹如砒霜

2017-09-29 09:03 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:胃病患者注意事项 1定时、定质、定量 定时:早饭6点左右。午饭12点左右,晚饭晚6点左右。如需加餐,可在上午9点、下午3点左右加餐,或晚9点左右少吃点

胃病患者注意事项

1定时、定质、定量

定时:早饭6点左右。午饭12点左右,晚饭晚6点左右。如需加餐,可在上午9点、下午3点左右加餐,或晚9点左右少吃点。

定质:每餐饭菜保证一定质量,应该营养丰富、容易消化、鲜美可口、少刺激性。不准喝烈性酒。定量:三餐比例大致是早3、午4、晚3。

2饭前不负重、不生气、不受凉、不负重

饭前饭后不做重体力劳动,不做剧烈活动。不生气:情绪要稳定,不恼怒生气。不受凉:要注意腹部保暖,不要当风受凉,以免加重胃病。

总结:如果您是胃病患者,上文中讲述的三种食物您一定不能吃,如果不小心吃多了那么很多可能会对身体造成严重的影响,为了身体健康,就不要逞强,饱一时口腹之欲,却害了身体,希望这篇文章能够对您有所帮助,如果您身边有需要的人,记得分享给她哦!

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