这些排毒小窍门帮你在日常轻松排毒

1、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

2、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

3、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

总结：毒素是每个人身体内部都存在，它是一个广义词，如我们体内的脂肪是毒素、粪便是毒素、尿液也是毒素，这些的物质还有很多，我们只有通过合理的、正确的方式，这样才可以排出毒素，保护好自己的身体。