学会如何在生活中告别抑郁症

欲求不满是导致抑郁的一大原由。的确，得不到想得到的，用尽办法依然无法满足自己的要求，当心灵充满了太多物质的内容，一旦崩溃，便再也没有其它事物可以弥补，精神抑郁也在所难免了。

其次，家庭生活的不和谐。家庭生活特别重要，它直接影响一个人的心理发展，研究表明，和谐家庭的孩子往往比较阳光，而从硝烟不断的家庭中走出来的孩子往往性格比较抑郁，也更容易患抑郁症。