柠檬片的功效 柠檬片泡水的方法

 　　柠檬我们都知道是一种富含维生素C的水果，但是直接食用柠檬就未免太酸了，因此在生活中我们往往将柠檬制成柠檬片，那么柠檬片的功效是否还像新鲜的那么好呢，下面我们来看看吧。

　　干柠檬片功效：

　　中医认为，柠檬性温，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能外，

　　1.吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍

　　2.柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良品

　　3.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

　　4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效

　　柠檬富含维生素E、维生素P、生素B1、B2、维生素C和柠檬烯、镁、钾、钠、磷等大量人体所必须的微量元素，是人们追求健康、美丽的时尚佳品。长期服用柠檬饮品，可增强肝肾功能，降低血压，对排除结石、降低胆固醇、预防心脏病、口腔溃疡、坏血病、胃病和对少儿及老年缺钙等症状均有一定疗效。

　　柠檬片泡水方法：

　　柠檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯热柠水的习惯，会使眼睛更有神、皮肤更红润，还会起到清除体内垃圾的作用。

　　第一次冲泡柠檬的一定要少放哦，一片就好，柠檬性温味苦显酸，并不是想象中甘甜的哦，如果第一次泡柠檬水喝的亲不习惯这个味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干柠檬片茶：润喉、美容两不误！

　　温馨提醒：如果你是消化不良人群，那么可以尝试每天泡点干柠檬片喝。