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导读:人与大自然越来越远,尤其是夏季空调机的使用,对自己的身体很不利。夏季出汗本是11个散湿的主要方式,可是一进到有空调的房间,就不出汗了,该出的汗出不来,该应消耗的消耗不
1凉食冷饮
夏天到了,女生们都喜欢喝冷饮、吃冰激凌。这种习惯是非常不好的。
吃多了会让肠胃消化吸收的功能出现停滞,吃在里面聚集在体内成为湿气的温床。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]