4招教你如何养成好习惯
2019-01-21 09:18 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:2把要完成的目标告诉他人 把自己要达到的目标告诉合适的人选后，自己在无形中也产生了压力，为了遵守已经说出去的话就不得不做到，同时身边的人也
2把要完成的目标告诉他人
把自己要达到的目标告诉合适的人选后，自己在无形中也产生了压力，为了遵守已经说出去的话就不得不做到，同时身边的人也可以起到帮忙监督的作用。
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