脸色暗黄怎么办？吃这几种水果帮你赶走贫血

3可以空腹吃水果

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁黏膜，导致引发胃反酸、消化不良等问题。但是，胃是个酸性环境，黏膜一旦受损，胃液就会腐蚀到胃，造成胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会有胃癌。

4水果烂了还能吃

水果放久会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，但是，以扩展青霉为代表的青霉是水果上出现频率最高霉素，产生的展青霉素会导致动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症。同时，因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会长期的损伤细胞，甚至会致癌。所以，把霉变部位去除再食用也未必安全。