三伏天5个禁忌千万别犯，小心落下病根
2019-03-01 09:10 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将会频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐。三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日
三伏天5个禁忌千万别犯，小心落下病根
1忌不开窗通风
三伏天不少人怕热，闭窗室内吹空调。其实，潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑，而且使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。
建议：每天开窗通风两次以上，每次15-30分钟。
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