夏季防寒，这些事万万别贪多

3寒气不可多吹

夏季使用空调最佳温度为 25~27℃，室内外温差不宜超过 5℃；每隔 2 小时要通风换气；有些病人不宜长期待在空调房内，否则易患“空调病”。

4睡觉不可贪凉

夏季睡觉时要护好两个部位：咽喉和后心，这是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。