如何预防口腔溃疡 治口腔溃疡的小偏方

 　　治口腔溃疡的小偏方

　　1、治口腔溃疡的小偏方之西瓜汁

　　西瓜适量。取西瓜瓤榨汁，瓜汁含于 口中，徐徐咽下，一天数次。西瓜清热解毒，适用于口舌生疮，对治疗高血压也有一定疗效。

　　2、治口腔溃疡的小偏方之双耳山楂饮

　　取银耳、黑木耳、山楂各10克。所有 材料用水煎，喝汤吃双耳，每日1～2次。 黑木耳具有清肺、润肺、益气补血等功效，具有增强人体免疫力，防癌抗癌等功效。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以以润肤。本方可有效防治口腔溃疡。

　　3、治口腔溃疡的小偏方之萝卜藕汁

　　萝卜5个，鲜藕500克。所有材料洗净，共捣烂取汁，以汁漱口，每日数次，连用有效。萝卜可散淤血、消积滞、除热毒。本方适用于口舌生疮、口腔溃烂有灼痛、口臭、便秘等。

　　4、治口腔溃疡的小偏方之蜂蜜

　　蜂蜜适量。将口腔洗漱干净，再用消毒 棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟后连口水一起咽下，一天可重复涂擦数遍。蜂蜜可清热解毒，促进组织再生，对工作劳累、 熬夜之后火气上升所致口腔溃疡有较好的治疗效果。

　　5、治口腔溃疡的小偏方之萝卜汁

　　萝卜在平常生活中虽说很不受待见，但是它的功效确实很实用的。患有口腔溃疡的人群只要利用好这个小偏方是非常有效果的：将萝卜洗干净，然后捣烂，用萝卜汁含在口里面，每天含三次，3天就可以见效。

　　6、治口腔溃疡的小偏方之姜水

　　将姜洗干净之后放在锅中和水一起熬煮十五分钟（用小火煮），然后用姜汤水含在嘴巴里面，会出现微辣的情况，但是坚持2-3日就会让口腔恢复如初;另外由于感冒引起的嗓子痛用这个方法也是非常见效。

　　7、治口腔溃疡的小偏方之维生素B2

　　不用直接和水一起口服，将维生素B2研成粉后倒入适量的香油，调均匀敷在伤口的地方。具有止痛、降火的效果;口腔内的粘膜遭到破坏或者缺少维生素都是会引起口腔溃疡的，所以这个方法值得借鉴。

　　口腔溃疡的饮食

　　1、口腔溃疡患者可以吃肉蛋奶以及蔬菜：

　　猪肉、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。

　　2、口腔溃疡患者可以吃的水果

　　西瓜、桃、杏等水果，因为西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

　　3、口腔溃疡患者忌吃

　　口香糖、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。忌吃研磨后的食物，如面包末、土豆片等，由于研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

　　如何预防口腔溃疡

　　1、保证良好的精神

　　在平时人们需要注意控制自己的情绪，避免易怒、紧张等情绪的发生。同时还需要在平时注意保持充足的睡眠。

　　2、避免口腔黏膜受损

　　口腔黏膜受损也是导致口腔溃疡出现的一大主要原因，所以在生活中应该要尽量避免这一情况的发生。

　　3、注意口腔的卫生健康

　　有一个良好的口腔卫生环境，可以减少口腔内细菌的滋生，防止食物残渣的堆积，造成口腔的感染。因此，在日常生活中要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，而且每次刷牙不得少于三分钟，同事，还可用盐开水或者生理盐水漱口，来清洁口腔卫生。