哪些茶可以软化血管 软化血管的茶有哪些

 　　随着生活水平不断的提高，越来越多的人在饮食上就更加的肆无忌惮，总是大鱼大肉的进行饮食，这样特别的容易导致‘三高’以及动脉硬化的发生，这样会对我们的健康有着比较大的影响，如果不及时进行治疗和缓解就会劝比较大危害，其实很多茶叶都有软化血管的功效，那么软化血管的茶有哪些呢。

　　软化血管的茶有哪些

　　随着人们生活方式和生活环境的改变，患高血压、高血脂等慢性疾病的人群越来越庞大。为了更好的防治这些慢性病，除了要养成良好的生活习惯外，还可以自制一些药茶进行自我保健。

　　绿豆荷叶茶

　　材料：绿茶、干荷叶各3克，炒绿豆6克。

　　做法：将炒绿豆捣碎，与另两味一同加入适量沸水冲泡。

　　用法：代茶饮用，每日1~2次，可常用。

　　功效：清热利湿，化浊降脂。适用于冠心病。

　　麦芽山楂茶

　　材料：茶叶3克，山楂、麦芽各30克。

　　做法：上述3味加入适量水煎煮，煮沸片刻后去渣取汁即成。

　　用法：代茶饮用，每日1剂。

　　功效：降脂降压，强心除烦。适用于高血压、冠心病病人且兼有消化不良者可长期饮用，有良好的保健作用。

　　注意：忌用铁锅煎药。哺乳妇女忌用此药茶。

　　首乌丹参茶

　　材料：制何首乌、丹参各25克，蜂蜜适量。

　　做法：将前两味切片或研成粗粉，加入适量沸水，加盖闷泡30分钟，加入蜂蜜搅匀即可。

　　用法：代茶饮用，每日1剂。

　　功效：益肾补肝，活血祛瘀。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化。

　　山楂茶

　　材料：鲜山楂50克，茶叶3～5克。

　　做法：将山楂洗净、捣烂，放人沙锅中，加水适量，煎煮，取煎液1杯，放入茶叶，闷泡片刻即可。

　　用法：每日早上饮1杯。

　　功效：消食化积，散瘀行滞。适用于冠心病、高血压、高脂血症及肥胖症。

　　注意：有消化性溃疡者忌服。

　　茶文化在我们中国有着比较悠久的历史，如果能够正确的利用茶的功效就能使很多疾病得到更好的缓解，上面就是对软化血管的茶有哪些的介绍，希望对我患有“三高”和动脉硬化的朋友能够带来一定的帮助，但是它不能代替药物来对疾病治疗，但是作为辅助治疗的方法是很好的。