头皮屑越来越多怎么办 如何去头皮屑

 　　大多数的女性在平时护理头发的时候，对于头皮的卫生还是比较注意的，但是不知道是什么原因，自己头上的头皮屑却越来越多。虽然很多女性采取了一系列的方法去屑，可是收效并不是很好。那么，头皮屑越来越多怎么办？建议在去头皮屑的方法上，选择鲜姜水洗头、用盐搓头皮、在洗发水中加入茶树油、子梳梳头等。

　　头皮屑越来越多怎么办？

　　1、用盐搓头皮

　　对于头皮屑多的人而言，在平时洗头发的时候，建议可以适当的采用一些食用盐。平常我们的食盐也能有效去除头皮屑哦，在洗头前抓一小把盐分撒在我们的头上，随后进行干揉头皮。最好让食盐接触到头皮哦，用盐搓头皮很容易把头皮屑搓起来，头皮屑搓起来后洗干净即可去除。

　　2、鲜姜水洗头

　　头皮屑越来越多怎么办？头皮屑虽然有很多，但是去屑的方法是很多的。去头皮屑的方法可以试试每天洗头的时候等一桶热水，切碎生姜放入热水里泡出味道，将头顶浸入水中，边洗边轻轻按摩头皮，然后再用清水洗掉，毛巾擦干。第二天再用洗发水洗头，一星期用鲜姜水洗1-2次头，坚持一段时间这样子洗头的头屑会有很大的缓解。

　　3、在洗发水中加入茶树油

　　在去屑的方法中，还可以选择加入茶树油的方法，效果也不错。茶树精油是有抗真菌的作用，可以让我们的头皮变得健康，减少头皮屑的出现。每天晚上洗头的时候在洗发水上滴几滴茶树精油，或者直接买茶树成分的洗发水，洗的时候按摩头皮，不过茶树精油用之前要先与橄榄油或者荷荷巴油来稀释再与洗发水融合洗头哦。

　　4、离子梳梳头

　　在选择梳子的时候，建议购买离子梳梳头，也是可以去屑的。头皮屑越来越多怎么办？头皮屑的产生和梳子的选择也有很大的关系。像Ulike离子梳真的超级有效果，坚持梳半个月头皮屑就减少很多了，离子梳的原理是边用边会产生等离子臭氧气体等原理，这种气体在医院手术出现的比较多，对头皮的各种不健康的情况很有大的改善的哦。

　　5、减少洗头次数

　　头皮容易出汗，但是也要适当的注意清洗的次数，过于频繁的清洗是不好的。在夏天的时候我们都需要勤洗头，毕竟出汗多头发也很容易脏，有些妹子也是天天洗头的。但是到了秋季，可不适合天天洗头了，秋季如果遇上头皮屑增多的话，那你要减少洗头的次数了。因为频繁洗头会带走头皮上的油脂，容易让头发失去原有的天然保护层。头皮更容易出油，那么头皮屑也随之而来了。

　　6、少染烫发

　　喜欢染发的人，需要适当的注意减少染发的次数，因为很多时候，美丽和健康是无法兼得的，但现在很多妹子都喜欢频繁染烫发，甚至很多中年人也是如此。头皮屑越来越多怎么办？频繁染烫发是很伤头皮的，如果你秋季头皮屑增多，代表着你要停止频繁染烫发了。在整个秋冬季最好不要染烫发，搭配去屑洗发水使用，应该能得到很好的缓解头皮屑作用。小tips：平常洗头的水温不宜太烫，否则会刺激到头皮导致更多的头皮屑。洗头采用温水即可，比人体体温略高也可以。平常也不要经常用手抓挠头皮，指甲容易伤到头皮造成毛囊破坏甚至出现毛囊炎。

　　7、根据自己头皮情况选对洗发水

　　在选择洗发水的时候，可以有针对性的选择适合自己的洗发水。头皮屑越来越多怎么办？头皮屑的产生的其中一部分因素是因为洗发水和护发用品或者过度洗头和熬夜等都会容易产生头皮屑，但是洗发水和我们的头皮直接关联，所以洗发水的时候要选择适合自己的，不要盲目跟风，洗发水中含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水都是可以有效抑制头皮真菌，发挥比较好的头皮屑的效果的。

　　头上头皮屑多的人，建议去医院的皮肤科检查一下，搞清楚具体的原因，有必要排除病理性的因素。还有不要一味的追求头皮的卫生，即进行频繁的洗头，因为那样做对头皮损害是比较大的。最后，需要适当的注意个人的饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物，以避免头屑持续增多。