女人吃鹿茸的好处 女人吃鹿茸要注意哪些

 　　想必很多人都听说过鹿茸，这是一种十分名贵的中药材，而且鹿茸的功效与作用很多，是温肾补气血的最佳选择，对于想要健康滋补的人群来说，这是一个很好的选择。那么问题就来了，女人可以吃鹿茸吗？女人吃鹿茸的好处有哪些呢？就让我们一起来做更加详细的了解吧，你还在等什么呢？

　　鹿茸女人可以吃吗？可以的。鹿茸药性咸温，入肾、肝经，具有壮肾阳，益精血等功效，可以用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿早泄，腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症，所以女人也是可以吃鹿茸的。

　　女人吃鹿茸的好处

　　温肾阳

　　鹿茸入肾经，具有壮元阳，益精血的功效，其药性温热，可以帮助补充肾精，对于女性的子宫虚冷、崩漏、带下、宫冷不孕等妇科疾病具有一定的帮助。

　　补气血

　　鹿茸益肾精，补气血的功效，女人适当吃鹿茸可以帮助治疗产后虚弱，失血过多，气血不足引起的面色苍白、爪甲不荣、气虚乏力、月经量少等症。

　　提高免疫力

　　鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质可以帮助增加刺激巨噬细胞，增强其吞噬功能，女人适量吃鹿茸可以帮助提高自身免疫能力，改善体质。

　　延缓衰老

　　鹿茸中的有效成分能抑制单胺氧化酶B的活性，具有一定抗氧化作用，可以延缓衰老;鹿茸的补血养血作用还可以改善面部肌肤，使肌肤光亮润泽。

　　女人吃鹿茸要注意哪些

　　1、服用量不宜过多

　　鹿茸药性偏于温热，服用过多可能会导致气血运行加快，引起咽喉肿痛、鼻出血等上火症状，一般建议用量为1-3克。

　　2、不与水果蔬菜同食

　　水果和蔬菜中含有鞣酸类物质，鞣酸会与鹿茸中的成分发生反应，从而可能会降低鹿茸的疗效，所以建议在吃鹿茸时不要与水果蔬菜同食。

　　听完上面的介绍，相信大家对于鹿茸有了更多的认识和了解，其实鹿茸对于补气血有着十分明显的作用，如果你因为气血不足的问题苦恼的话，不妨试着吃一点鹿茸，只要你选择坚持，就一定起到很好的效果，改善你不健康的状态，为你带来更加健康和幸福的好生活，心动那就赶紧行动起来吧。