用舌头做一件事永别口臭

8嚼口香糖，洗口，和吃糖都不是对付口气的最好方法

因为这些方法都没有解决根本原因，即口腔卫生。事实上，如果这些物质被留在口腔中的时间过长，反而会让口腔卫生更糟糕。在牙膏派不上用场的紧急情况，绿叶蔬菜，柠檬，和绿橙都是好得多的替代品。始终记住在每次用过这些神奇的口气清新剂后，都要用水充分地漱口!

9不要剧烈地咳嗽

因为这可能会引发难闻的扁桃体结石，这些会在你的喉咙后部待上好几天。

10吃番石榴，醋栗，和像面包这样的粗食

这些有助于清洁喉咙后部。吃完食物后多喝水。

11一年至少看两次牙医

糟糕的口气会因口腔问题引起，因此如果你被口臭困扰，你应当向你的牙医咨询。