导读:5夜生活喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。 6夜生活喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。 7喝酒时多吃豆
5夜生活喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
6夜生活喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
7喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8夜生活疲倦时暂时别喝为宜。
9夜生活吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
10夜生活喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。