有效方法-养生方法

2017-05-07标签:陈皮,上火,减肥,月经

很多女生都喜欢吃玫瑰花，或者喝玫瑰花茶，我们都知道玫瑰花不仅有养颜的效果，还有很多对女生很好的功效。陈皮也是我们日常生活中经常吃到的一种零食，而陈皮也是一种中药....

2017-05-07标签:莲蓬,莲子,孕妇,银耳

莲子是降火养心的佳品，在夏天的时候很适合食用，而且夏天的莲子是最鲜嫩的，吃起来香甜可口。一般老年人会在秋天的时候用秋莲子来煮粥吃，这样可以安心养神，那么孕妇可以....

2017-05-07标签:莲子,莲子心,莲心茶,喝茶

我们都知道莲子是经常用来食用的一种养生食物，在吃莲子的时候，我们会将它中间的绿色胚芽——莲子心去掉，因为莲子心味道很苦，会影响莲子的味道，但是莲子心的保健价值极....

2017-05-07标签:紫薯,发胖,减肥

虽然紫薯是非常味美的食物，但是很多人特别是女生往往不怎么吃紫薯，而原因很大程度上因为觉得紫薯吃了会发胖。那么紫薯会发胖吗？吃紫薯会长胖吗？1、吃紫薯不易长胖很多......

2017-05-07标签:芹菜,牛肉,一起吃,膳食

芹菜和牛肉是可以一起吃的，而且这两种食物的营养都很丰富，并不会产生不利反应，可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和肉牛也有各自的饮食规则，饮食不当也会对健康带来不....

2017-05-07标签:从舌头能看心脏健康状况

中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。那么，如果您是心脏病患者，或属于高危人群，不妨在照镜子的时候，张开嘴，伸伸舌头，瞧上一瞧。...

2017-05-07标签:上班族常按哪些穴位缓解疲劳

整天坐在办公室的我们，缺乏运动，久而久之什么小毛病来跑到身上来了...其实，一些身上的穴位是可以缓解我们的疲劳的！哪些？赶紧跟着小编来看一下吧！...

2017-05-07标签:洗澡时这地方狠搓几下活得长

洗澡是日常生活中必不可少的一件事，然而很多人洗澡的时候总是随便的清洗一下，以为洗掉身上的垃圾和汗味就可以了。其实身体有4个部位洗澡时多认真清洗一下，有助养生保健！...

2017-05-06标签:这动作能测寿命,算你能活多久

大概每个人都好奇过一个问题：我能活多久?特别是随着人的年龄越来越大的时候。巴西一位名为克罗迪奥·吉尔·阿劳霍的医生发明了一种简单的测试，短短几秒钟内，就能预测出50岁...

2017-05-06标签:预防胃癌要警惕幽门螺杆菌

胃癌是消化道常见的恶性肿瘤，了解胃癌的成因，对预防和治疗都会有很好的帮助，一起来了解一下吧。...