有效方法-养生方法

2016-07-10标签:这样吃香蕉助你瘦下来

说到减肥，相信很多人都有话说，有的人成功的瘦了，而有的人却一直在纠结如何快速减肥。相信大家都知道香蕉的功效，今天我们就要介绍一下香蕉减肥法，它可以帮助我们快速的瘦...

2016-07-10标签:这种吃法让你吃死都不胖

其实女人的瘦是“吃”出来的。对于食材的选择与吃法，甚至盛食物的器皿都是非常讲究的。归根到底，就是良好的饮食习惯才可以保持好的身材。...

2016-07-10标签:午餐这么吃学习效率有保障

绝大多数考生在考试之前心情都比较紧张，尤其是参加一些大型的考试的时候胃口也会比较差，但是又不能不吃，因此应该怎么吃就成了一个大问题。所以午餐如何搭配和学习效率之间...

2016-07-10标签:女人用手摸这里竟能知排卵期

女人用手摸什么地方竟然能够知道排卵期呢?女人想要轻松好孕的话，就必须知道自己的排卵期是什么时候，那么，女人排卵期的计算方法有哪些呢?女人排卵期注意事项有什么呢?排卵期...

2016-07-10标签:女人喝水加这一物防癌又排毒

很多女性朋友都知道喝水的好处多，其实喝水的学问是很大的。喝水时加一些其他的物质，比如苦瓜泡水、枸杞泡水等等，它的功效都是非常惊人的。今天我们就一起来了解一下喝水时...

2016-07-09标签:巧吃猕猴桃减肥效果好

魔鬼身材对于男人来说是致命的吸引力，对于女人来说同样重要，你们知道女人怎么减肥才有效吗，很多的人都尝试过各种减肥方法，节食减肥，药物减肥这些都不利于身体健康。还有...

2016-07-09标签:睡前十分钟让你赘肉掉光光

“我想知道有没有可以不花太多时间，睡在床上就能掉赘肉的方法？”“有没有适合白领的简易瘦身操…”最近这样的信件和留言可真是太多了，针对姐妹们的具体情况，这种省时又方...

2016-07-09标签:男人老了这物竟比之前小一号

人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号，这点在男人的身上表现得尤为明显。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此。...

2016-07-09标签:夜间做这事竟能排清脸上毒

如何排毒是现在很多人都在关注的一个问题，因为各种各样的垃圾食品还有不良的生活习惯，都给我们的身体内部带来了很多的毒素，这些毒素一开始可能还看不出什么，但是时间久了...

2016-07-09标签:降火的水果,这些水果让你迅速降火

天气干燥，很容易引起上火。除了多喝水，少生气，我们也可以吃一些降火的水果。不仅能吸收到丰富的营养，也能达到降火的功效，算得上是一举两得，比多喝水有效太多了。想知道...