有效方法-养生方法

2016-02-25标签:醋可以用来洗脸吗？,揭秘醋的美容功效

醋使我们生活经常吃的调料，做菜时加点醋可以增加菜的香味，增我们的食欲，但是大家经常说醋还有一个功效就是洗脸?很多相信也有很多人不相信，那么今天小编就给大家介绍一下醋...

2016-02-25标签:做家务也能健身减肥,日常生活健身小方法

平时工作忙，我们该如何抽出时间运动健身呢？其实在日常生活中，做家务劳动就是很好的一种健身方法。那么家务劳动又是如何健身的呢？快来根据小编的介绍练习练习吧，这个夏天...

2016-02-25标签:水煮蛋竟能减肥,这个夏天吃蛋减肥吧

减肥永远是爱美女性的话题之一，如何健康减肥十分重要，除了加以适量的运动之外，在繁忙的工作之中搭配健康的饮食也是可以起到非常显著的减肥效果的。下面就为大家介绍一下非...

2016-02-24标签:蔬菜水果健康食疗方,对付各种小疾病有疗效

对于现在的人们来说，蔬菜水果已经十分常见，也是人们常吃的食物，尤其是新鲜的水果，不仅是很好的味觉享受，更可以为身体提供各种营养元素。我们也知道多吃水果对身体好，对...

2016-02-24标签:长期趴着睡有损身体健康,教你如何午睡才正确

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌...

2016-02-24标签:夏季健身有懒招,推荐6大简单奇特的健身方法

生活中简单健身方法有哪些?朋友们肯定想知道较少听过健身的方法，小编在这里为大家提供一些比较奇葩又简单的健身方法，好奇的话不妨尝试看看，有没有效果试试看就知道了，赶紧...

2016-02-24标签:夏季如何预防蚊虫叮咬,18个妙招助你轻松过夏

夏天又要来了，天气开始热起来了，很多的蚊虫也在孕育着，过不了多久就会出来咬你了，这些烦人的蚊虫咬人之后就会特别痒，那么夏天蚊子该如何预防呢?对于这些蚊虫有啥小妙招吗...

2016-02-24标签:宵夜要这样吃才不伤身,教你熬夜如何恢复精力

晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。你知道熬夜的危害有多大吗？对人体健康的伤...

2016-02-24标签:艾滋病让人谈虎色变,4妙招教你增强免疫力

众所周知，我们身边隐藏着无穷无尽的细菌和微生物，而之所以我们不会无时无刻都在生病，就是因为我们体内的免疫系统在保护着我们，免疫力之重要，不言而喻。而艾滋病之所以让...

2016-02-23标签:每天这样睡醒来皱纹全没

皱纹是一种衰老的暗示，现在很多人都注重自己脸部的保养来缓解衰老。脸上长皱纹是一件很常见的事情，不过如果预防皱纹的产生似乎更加的重要。那么我们每天怎样睡觉才能减少...