中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便...
大家都知道女人脸上爱长色斑，但很少有知道原因的。现代白领女性久坐办公容易出现气血运行不畅的情况，反应在脸上就是可怕的色斑，女人长色斑易显老十年，是女人的噩梦。祛斑...
我们每个人的体能以及精力的来源都是从我们每天进食的食物里面摄取的，一个人的饭量的大小，不是说没有什么根据的，那您知道如何用手掌测饭量多少吗?您知道生活中的健康饮食...
大寒是二十四节气中最后的一个节气。大寒是表示寒冷至极的意思，大寒时节正处于“四九”，雨雪量逐渐增多。常言道“小寒大寒，冷成冰团”。另外，各地的气温随着海拔高度每升...
随着天气越来越寒冷，人们都会采取各种各样的保暖措施保护身体的各个部位。其实，眼睛也是怕冷的，但它只能外露在空气中。所以，在冬季必须更加注重保护眼睛。...
对于打嗝很多人应该已经不陌生了，打嗝对于大家的影响是很大的，特别是在一些特殊的场合，打嗝会让人觉得很尴尬，那么对于打嗝不止应该怎么办呢，下面小编就为大家介绍一些治...
现代生活的节奏越来越快，同时也有越来越多的人在忍受着失眠的困扰和折磨，时常在夜晚无法安然入睡，相信体验过这种感觉的人都知道，整宿睁着眼睛睡不着的感觉，实在是难以言...
别以为我们每天刷牙的牙刷，每天清冼就很干净。其实牙刷是最易滋生细菌的物品，如果不及时清冼导致第一二次污染这样更易让牙齿产生细菌。下面介绍一些牙刷怎么清洗才灭除细菌...
爱美的女生是很多的，一般都会让自己的头发漂漂亮亮的，理发店就会把美女们的头发烫得很漂亮，一次又一次，经常这样是很伤发质的，那么怎么办好呢?下面就让养生专家来给你推荐...
如今脱发已经成为无数朋友们的心理问题，春天即将来临，都想要美美的形象，此刻朋友们很想知道导致脱发的原因有哪些?不用着急，看完本文的就知道脱发的原因了，一起往下看看专...
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